Meditační příběhy s audio verzí, které dětem i dospělým pomohou vzdát se neklidu, uvolnit se, rozvíjet představivost a podporovat čtení i společné vyprávění.
Autor: Aneta Pavlová
Praha, Hlavní město Praha, Česká republika
Všetko alebo nič. Projekt skončil 4.5.2017 v 14:07.
Jsem umělecká duše, píšu, maluji, tancuji, vedu kurzy Umělcovy cesty. Kniha Meditačních příběhů však vznikla zcela neplánovaně a nenápadně. Jednoho večera moje dcerka nemohla usnout, měla těžký den v 1. třídě, a tak jsem jí začala vyprávět příběh o všem, co měla ráda – o koních, fontáně, lučních zvonkách, stromech a vílách. Přidala jsem jemné dechové cvičení a jí se postupně zlepšila nálada a uvolnilo napětí. Vznikl první příběh a od toho dne přibyly další. Téměř celé dva roky každý večer jsme vstupovaly do říše fantazie, která pomohla odbourávat napětí, stres i obavy. A stejně tomu tak bylo i na hodinách dětské jógy a meditacích. A tak začala vznikat Kouzelná zahrada.
Předčítání či poslech příběhů a pohádek patří u dětí k nejoblíbenější formě rituálu před spaním. Naším cílem je vydat knihu, která bude pro jejich fantazii velkým pramenem inspirace. Meditační příběhy rozvíjí představivost a uvolňují neklid. A k tomu je naše kniha určená, pro dobré sny, zdravý spánek a harmonii.
Po vydání básnické sbírky a knize tibetských pohádek, bych ráda představila čtenářům knihu zaměřenou na relaxaci - slovem, obrazem i poslechem. Příběhy vznikaly postupně vyprávěním, na hodinách dětské jógy, na meditacích a kreslení. Aktivní imaginace je způsob meditace, která je vhodná pro děti i dospělé - podporuje kreativitu, pomáhá jim relaxovat a rozvíjí fantazii, kterou se děti zároveň učí rozeznávat od reality. Mohou tak vstupovat do Kouzelné zahrady jako do oázy klidu, spokojenosti a zbavovat se napětí a obav. Audio verze knihy bude obohacena meditacemi a příjemnou relaxační hudbu. Autorkou Ilustrací je ilustrátorka a architektka Gabriela Soukupová. Obě dvě se těšíme na naši spolupráci, o které jsme začaly snít před dvěma lety.
Gábina: "Spolupracovat s Anetou na knize určené dětem mi přináší radost nejen proto, že je kniha
svými příběhy okouzlujici, ale motivuje, podporuje, rozviji fantazii a dává sílu."
Aneta: "Když jsem viděla Gábiny obrazy, zůstala jsem v úžasu, jak moc se podobají mé představě ilustrací pro knihu a jakou archaickou krásu v sobě mají."
Autorkou textu a audioknihy jsem já, Aneta Pavlová, a moje dcera Natálka Pavlová. 10 let se věnuji namlouvání knih pro nevidomé, 15 let pracuji jako lektorka kreativity, jógy a mindfulness, píšu básně a hraju autorské divadlo.
Naší Kmotrou knihy je Hanka Luhanová, kolegyně a kamarádka, která se zabývá dětskou jógou. Její povzbuzení a podpora dala naší knize potřebnou odvahu a touhu ji realizovat.
Naše přání je nabídnout dětem svět poetické fantazie, čas pro uvolnění, prostor pro rituál, který má velký význam před spaním. Předčítání či vyprávění příběhů a pohádek dětem i nám dospělým vytváří prostor důvěry a bezpečí. Vzájemná blízkost, společné putování snovou krajinou, kreativní prožívání, příjemné emoce, vyživují a budují láskyplný vztah k sobě a k druhému.
Součástí knihy je i pracovní sešit, v kterém budou mít děti možnost vyjádřit kreslením obrázků, doplňováním, spojováním svoje dojmy a představy, které vzniknou pod dojmem příběhů z Kouzelné zahrady.
Chystáme výtvarné workshopy, kde se společně rozletíme do říše fantazie slovem i obrazem, inspirováni Kouzelnou zahradou. Přejeme si, aby si s námi děti uměly užívat tvořivé chvíle, vyráběly rukama, zasmály se a zažily chvíle plného soustředění - ponoření do vlastní tvorby. Rozvíjely přirozeně svoje talenty, bez potřeby zalíbit se, zařadit se, srovnávat se. To je pro nás tvůrčí svoboda, která přináší naplnění a radost a právě to chceme s dětmi zažívat.
Aneta - lektorka jógy, kreativity a meditací, herečka, spisovatelka. Je šťastná v lese nebo ve vodě, ideálně s dětmi. Čím je výjimečná? Laskavostí, optimismem a neutuchající kreativitou.
Gabriela - žena s vášní pro malování, historii, umění, přírodu a lásku k dětem. Čím je výjimečná? Vnitřní i vnější krásou a neutuchající kreativitou.
Projekt je náročný pro grafickou podobu knihy i plánovaná autorská čtení (např. v dětských domovech). Proto vybíráme pro svůj záměr hithit.com, kde můžeme získat dary od přátel a lidí, kteří fandí dětskému světu fantazie i relaxaci - potřebné pro nás všechny - a nabídnout jim za to zajímavé odměny. Kniha bude barevně ilustrovaná, s audio verzí, doplněná meditacemi, proto je její finanční rozpočet vyšší a potřebuje podporu zvenčí. Děkujeme.
Posíláme všem dárcům vřelé Díky* za jejich podporu a jeden virtuální knoflík pro Štěstí všem :-)
Viacej
Komentáre