Napadlo vás někdy, že ta největší odvaha je v těch nejobyčejnějších věcech?
Pod odvážným krokem si představujeme různé věci. Někdo vidíartistu nebezpečně balancujícího na laně vysoko nad zemí. Někdo třeba vlastní výpověď na šéfově stole a další, jak oslovuje neznámou slečnu. Odvahu máme spojenou s velkými kroky a viditelnými úspěchy. Co když je ta největší odvaha skrytá úplně jinde?
Co vede lidi k velkým gestům a dramatickým krokům? Touha být vidět i chuť něco dokázat. A taky velká naděje, že to povede ke změně! Doufáme, že když vyhrajeme ten pohár nebo získáme vytoužené auto nebo peníze, staneme se jiným člověkem. Určitě už jste zažili to zklamání, když se nakonec nic takového nestalo.
Psychologové, kteří zkoumali lidské štěstí, přišli na překvapivou věc. Pocit spokojenosti se v průběhu života v podstatě nemění. Jistě, přijde propad, když nám někdo umře nebo proděláme závažný úraze. Stejně tak hodnotíme svoje pocity pozitivněji, když se nám narodí miminko nebo vyhrajeme hodně peněz. Zrada je v tom, že se to pak zase všechno postupně vrátí tak trochu do starých kolejí.
Jestli se z nás nestane lepší člověk, když se nám podaří ten největší úspěch, kdy tedy? Čím dál více se ukazuje, že zakopaný pes vnitřní spokojenosti je v umění štědře dávat a přijímat. Vědecké studie to dokonce pojmenovávají “the helper's high” - doslova pomocníkův rauš
Jsou to pocity, které cítíme na hrudníku a kolem žaludku, když někomu opravdu účinně pomůžeme. Skoro máme chuť sami sebe poplácat po rameni.
Nejkouzelnější na tom je, že jsou to právě tyhle pocity, které mění člověka. Můj velmi dobrý kamarád rád říká, že v životě, kde si hrajeme a pomáháme, neexistuje deprese. Když se ponoříme do hry nebo podáme pomocnou ruku, najednou zapomeneme na sebe. Už nepřemýšlíme, co a jak chceme pro sebe a kde asi leží naše štěstí. Jedině v tu chvíli dokážeme být tady a teď a cítit, že opravdu žijeme.
Ve Štroodlu jsme se rozhodli, že ukážeme lidem, kde je schovaná opravdová odvaha. Chceme šířit myšlenku, že má smysl udělat každý den jeden malý krůček pro změnu svojí i lidí kolem nás. Proto se v Manuálu na Odvahu nedozvíte, jak skočit s padákem. Dozvíte se, jak pečovat o sebe, jak se začít mít rád a jak milovat život. A to je ta největší odvaha!
My teď potřebujeme vaši pomoc, aby mohl kurz vzniknout. Pomožte nám připravit pro vás i pro ostatní Manuál na Odvahu
Mgr. Alžběta Protivanská