Slovensky
Česky
English
OBNAŽENÁ VEGANKA rostlinná a udržitelná kuchařka
Kniha obsahuje kromě rostlinných receptů ze sezónních surovin také spoustu informací týkající se stravy a životosprávy v souladu s naším tělem a přírodou. Knihu ještě čeká grafická úprava, vydání a tisk, na což konkrétně využívám HITHIT platfomu!
Autor: Mariana Silovská
-
-
příprava na domácí zelenino-ovocnou šťávu
-
podzimní kari s quinoou
-
domácí pečená granola a domácí rostlinné mléko
-
jsem šťastná ze svých veganských buchet se šodo
-
domácí veganská majonéza
-
ajurvédský koutek - vanilková kaše a golden milk
-
barevnost a hlavně NEJLEPŠÍ tahini dresink
-
jarní koláč z mrkve
-
dary divoké přírody
-
nedělní banánové lívance s borůvkovým přelivem
-
příprava cateringu pro veganskou svatbu
-
náramek s lístkem bílý - viz.odměny
-
náramek s lístkem zelený - viz.odměny
-
noční osvícené centrum organic-farm Soběsuky
-
táta s mamkou, zahradní makáči
-
kuchyně obložená zelenou úrodou
-
naše celá rodina pospolu <3
-
kurz otužování na organic-farm
-
můj táta, vede kurzy otužování, je to jeho vášeň
-
H O J N O S T
Vyberte si odmenu za váš príspevok
-
predané 45učiněný dobrý skutekTato odměna je jednosměrná, podpoříte mě bez očekávání odměny - jen čistější karmy za učiněný dobrý skutek.
Částku si můžete dle uvážení navýšit.
Děkuji moc za vaši podporu.Doručenia odmeny: nešpecifikované
4,41 €(111 Kč) -
predané 12ručně vyrobený náramek s přívěskem lístkuRučně vyrobený náramek s přívěskem lístku. Náramek se dá sundavat a velikostně upravit.
Cena poštovného je v ceně.
Ilustrativní fotky náramku můžete vidět ve fotogalerii.
Děkuji moc za vaši podporu.
Doručenia odmeny: na adresu, do štvrť roka po ukončení projektu na Hithitu
13,23 €(333 Kč) -
predané 10elektronické receptyVybraných 40 receptů - 10 z každého ročního období - z mé kuchařky. Recepty budou zaslané na google drive či e-mail, společně s ukázkovými fotkami.
Děkuji všem za vaši podporu.Doručenia odmeny: do štvrť roka po ukončení projektu na Hithitu
17,64 €(444 Kč) -
predané 146předplacení jednoho vydání knihyTouto částkou mě nejen podpoříte, ale zároveň si předplatíte jeden výtisk mé kuchařky, která vám dorazí domů do 14 dnů od výtisku.
Předpokládaný výtisk je za 2-3 měsíce.
Cena poštovného je v ceně :-)
Děkuji moc za vaši podporu.Doručenia odmeny: na adresu, do štvrť roka po ukončení projektu na Hithitu
26,47 €(666 Kč) -
predané 472v1 - balíček kuchařky pro tebe + blízkou osobu2 kuchařky v 1 zvýhodněném balíčku.
Předpokládaný datum doručení je 14 dní od výtisku, který je plánován do 2-3 měsíců.
Cena poštovného je zahrnuta v ceně :-)
Děkuji moc za vaši podporu.Doručenia odmeny: na adresu, do štvrť roka po ukončení projektu na Hithitu
44,15 €(1 111 Kč) -
zostáva 14 z 22odpolední dýchání dle Wim Hofa s ponorem do ledové vody a občerstvenímOdpolední hodinové dýchání dle Wim Hof metody vedené Václavem Silovským, který podstoupil Wim Hofův kurz v Polsku. Kromě dýchání vám též poskytne přednášku o benefitech této metody a otužování. Já mezitím všem zúčastněným vytvořím veganské občerstvení po hlubokém dýchání, které bude probíhat v centru na Organic farm v Soběsukách - https://www.organic-farm.cz/
A navíc si s sebou odnesete jeden výtisk mé kuchařky.
Děkuji moc za vaši podporu.
pozn. setkání proběhne jakmile bude scházení do 20-ti osob v souladu se zákonem.
Doručenia odmeny: nešpecifikované
88,30 €(2 222 Kč) -
zostáva 1 z 10romantická noc v přírodní chatce pro 2 s večeří a snídaníJedna noc na https://www.organic-farm.cz/ v přírodní dřevěné chatičce pro pár partnerský či přátelský :-)
Můžete si vybrat barvu chatičky dle barvy čakry a já vám připravím romantickou večeři a snídani. Vše 100% rostlinné.
Děkuji moc za vaši podporu.
pozn. proběhne jakmile bude ubytování v souladu se zákonem.Doručenia odmeny: nešpecifikované
176,59 €(4 444 Kč) -
zostáva 14 z 14víkendový kurz vaření na organic-farm v SoběsukáchKurzy veganského vaření probíhají v centru na organic-farm v Soběsukách pravidelně. Náplní kurzu je nejen praktická, ale i ta teoretická část rostlinného vaření, kterou vede Jana Silovská společně se mnou. Kurz probíhá od pátku do neděle; ubytování je zajištěno v přírodních dřevěných domečkách a stravu si vaříme všichni společně, přičemž sdílíme zkušenosti, učíme se a povídáme si.
Domů si odnesete (kromě nabytých znalostí a zážitků): kvásek, tibi krystaly na výrobu fermentovaných limonád, houbu na výrobu domácí kombuchy, jeden výtisk mé kuchařky a zástěru s logem organic-farm. Vše je již zahrnuto v ceně.
https://www.organic-farm.cz/
Děkuji moc za vaši podporu.
pozn. kurz proběhne jakmile bude scházení do 20-ti osob v souladu se zákonem.Doručenia odmeny: nešpecifikované
353,19 €(8 888 Kč)
Jak to začalo
Vařím od malička s maminkou a babičkou v kuchyni. Pochytila jsem od nich tradiční recepty, ale do všeho vkládala svou originalitu. Nápad napsání knihy začal nadšenými lidmi kolem mě, kteří mě povzbudili k sepsání mých receptů na jídla, která jim ode mě tak chutnala. Spokojení strávníci mě vždycky motivovali, dělali radost a posouvali dál. Dodávali mi sílu pokračovat a v kuchyni vytvářet stále větší bomby. Ve svých 12 letech (před 6 lety) jsem byla na jatkách a od té doby nemohla maso pozřít. S věkem jsem se dozvídala stále více informací a k mému přesvědčení o rostlinném životním stylu přispělo pár dalších důvodů; etický, zdravotní, ekologický a také soucit se zvířaty. Myslím, že rostlinná strava je strava budoucnosti a má smysl. Vytvářet z čerstvých rostlin delikátní jídla je moje vášeň, a tak jsem ty nejpovedenější kousky sepsala dohromady, přidala další zajímavé poznatky o životě, životosprávě, zdraví, a tak vznikla má kniha.
Co je můj cíl?
Mým cílem je přenášet dál něco, čemu věřím, že může vytvořit lepší svět nejen pro budoucí generace. Dalším cílem je inspirovat lidi, a nejen ty, kteří mě o napsání kuchařky tak dlouho prosili, ale všechny, kteří se do mých stránek začtou a odnesou si cokoliv přínosného.
Detaily o kuchařce
Kniha se vyvinula tak, že obsahuje více jak 100 veganských receptů rozdělených do 4 ročních období, přičemž v receptech najdete zejména sezónní suroviny rostoucí v našem podnebí. Předpokládaný počet stran je 365; jako dní v roce :-). Všechny recepty jsem vymýšlela a vařila sama, a společně se sestrou jsme hotové pokrmy aranžovaly a fotily. Obklopuji se kreativními lidmi, kteří mi na cestě psaní inspirovali a pomáhali nejen po vizuální, ale i obsahové stránce knihy.
Kdo vlastně jsem?
Jsem žena, co má vášeň k jídlu (zdravému, udržitelnému a přesto lahodnému) ráda experimentuje v kuchyni, pracuje s čerstvými a dobrými surovinami a inspiruje tak ostatní!
Jsem studentka a je mi 18 let. Vyrostla jsem na vesnici, kde moji rodiče před několika lety vybudovali centrum pro scházení lidí a pořádání všemožných kurzů. Pro lidi, co za námi přijedou, vařím veganskou stravu, a tak mám možnost se neustále vyvíjet, posouvat a recepty pravidelně zkoušet na široké skupině lidí. Na kuchařce pracuji už dva roky, vařila jsem a fotila o sto šest a konečně jsem došla k finalizování obsahové části knihy. Chtěla bych mé dílo poslat do světa co nejdříve, a abych mohla tento sen zrealizovat, potřebuji vaši pomoc po finanční stránce, aby se kniha mohla graficky upravit, vydat a vytisknout. Věřím, že to společně zvládneme a já jsem vám všem moc vděčná za podporu jakoukoliv formou.
Aktuality
29.4.2021 poděkování <3
Krásný den všem, tímto bych chtěla Vám všem vyjádřit vděčnost za důvěru, kterou jste v můj projekt vložili. Díky úspěšně dokončené hithit kampani teď s tvůrčím týmem pracujeme na vizuální podobě knížky, která je pro mě velice důležitá. Myslím, že tým grafiků mou vizi skvěle uchopil a vytvoří z mýc…
Viacej23.4.2021 HOTOVOO
tímto oznamuji, že jsme společnými silami dotáhli projekt do úspěšného konce a já nemůžu být šťastnější! Děkuji vám moc za podporu, jste všichni v mém srdíčku <3
ViacejVyberte si odmenu za váš príspevok
-
predané 45učiněný dobrý skutekTato odměna je jednosměrná, podpoříte mě bez očekávání odměny - jen čistější karmy za učiněný dobrý skutek.
Částku si můžete dle uvážení navýšit.
Děkuji moc za vaši podporu.Doručenia odmeny: nešpecifikované
4,41 €(111 Kč) -
predané 12ručně vyrobený náramek s přívěskem lístkuRučně vyrobený náramek s přívěskem lístku. Náramek se dá sundavat a velikostně upravit.
Cena poštovného je v ceně.
Ilustrativní fotky náramku můžete vidět ve fotogalerii.
Děkuji moc za vaši podporu.
Doručenia odmeny: na adresu, do štvrť roka po ukončení projektu na Hithitu
13,23 €(333 Kč) -
predané 10elektronické receptyVybraných 40 receptů - 10 z každého ročního období - z mé kuchařky. Recepty budou zaslané na google drive či e-mail, společně s ukázkovými fotkami.
Děkuji všem za vaši podporu.Doručenia odmeny: do štvrť roka po ukončení projektu na Hithitu
17,64 €(444 Kč) -
predané 146předplacení jednoho vydání knihyTouto částkou mě nejen podpoříte, ale zároveň si předplatíte jeden výtisk mé kuchařky, která vám dorazí domů do 14 dnů od výtisku.
Předpokládaný výtisk je za 2-3 měsíce.
Cena poštovného je v ceně :-)
Děkuji moc za vaši podporu.Doručenia odmeny: na adresu, do štvrť roka po ukončení projektu na Hithitu
26,47 €(666 Kč) -
predané 472v1 - balíček kuchařky pro tebe + blízkou osobu2 kuchařky v 1 zvýhodněném balíčku.
Předpokládaný datum doručení je 14 dní od výtisku, který je plánován do 2-3 měsíců.
Cena poštovného je zahrnuta v ceně :-)
Děkuji moc za vaši podporu.Doručenia odmeny: na adresu, do štvrť roka po ukončení projektu na Hithitu
44,15 €(1 111 Kč) -
zostáva 14 z 22odpolední dýchání dle Wim Hofa s ponorem do ledové vody a občerstvenímOdpolední hodinové dýchání dle Wim Hof metody vedené Václavem Silovským, který podstoupil Wim Hofův kurz v Polsku. Kromě dýchání vám též poskytne přednášku o benefitech této metody a otužování. Já mezitím všem zúčastněným vytvořím veganské občerstvení po hlubokém dýchání, které bude probíhat v centru na Organic farm v Soběsukách - https://www.organic-farm.cz/
A navíc si s sebou odnesete jeden výtisk mé kuchařky.
Děkuji moc za vaši podporu.
pozn. setkání proběhne jakmile bude scházení do 20-ti osob v souladu se zákonem.
Doručenia odmeny: nešpecifikované
88,30 €(2 222 Kč) -
zostáva 1 z 10romantická noc v přírodní chatce pro 2 s večeří a snídaníJedna noc na https://www.organic-farm.cz/ v přírodní dřevěné chatičce pro pár partnerský či přátelský :-)
Můžete si vybrat barvu chatičky dle barvy čakry a já vám připravím romantickou večeři a snídani. Vše 100% rostlinné.
Děkuji moc za vaši podporu.
pozn. proběhne jakmile bude ubytování v souladu se zákonem.Doručenia odmeny: nešpecifikované
176,59 €(4 444 Kč) -
zostáva 14 z 14víkendový kurz vaření na organic-farm v SoběsukáchKurzy veganského vaření probíhají v centru na organic-farm v Soběsukách pravidelně. Náplní kurzu je nejen praktická, ale i ta teoretická část rostlinného vaření, kterou vede Jana Silovská společně se mnou. Kurz probíhá od pátku do neděle; ubytování je zajištěno v přírodních dřevěných domečkách a stravu si vaříme všichni společně, přičemž sdílíme zkušenosti, učíme se a povídáme si.
Domů si odnesete (kromě nabytých znalostí a zážitků): kvásek, tibi krystaly na výrobu fermentovaných limonád, houbu na výrobu domácí kombuchy, jeden výtisk mé kuchařky a zástěru s logem organic-farm. Vše je již zahrnuto v ceně.
https://www.organic-farm.cz/
Děkuji moc za vaši podporu.
pozn. kurz proběhne jakmile bude scházení do 20-ti osob v souladu se zákonem.Doručenia odmeny: nešpecifikované
353,19 €(8 888 Kč)
Komentáre