Pomozte nám vydat knihu, která zavede pozornost lidí od zahlcujících vnějších podnětů do jejich vlastního vnitřního klidu. Kniha Meditace a mandaly přináší krásné a přínosné propojení dvou uvnitřňujících metod. Vede do hloubky, jednoduše a hravě.
Author: Janka a Joshi
Uvědomili jsme si, že když propojíme dvě harmonizující cesty, vznikne úžasný nástroj pro všechny, kteří by jinak při samotné meditaci nebo samotné tvorbě mandaly mohli zbytečně tápat. Zjistili jsme, že když se dají prožitkové meditace a kreativní mandaly dohromady, najednou vše funguje lehčeji. Lidé se dokáží naladit na svá nitra s větší tvořivostí a přirozeností.
Doufáme, že ve vás najdeme ty správné podporovatele a rozhodnete se náš záměr podpořit. Vybrané peníze nám umožní knihu dokončit, vytisknout a rozdistribuovat všem lidem, kteří se na ni už teď těší.
Kniha "Meditace a mandaly" přinese unikátní a velmi přínosné propojení dvou zvnitřňujících metod, které vedou člověka do středu jeho bytí a prožívání. Pomocí prožitkové meditace lidé nejdříve sestoupí do svého nitra, kde prožijí hluboké pocity a jemné energie. Tento svůj prožitek následně přenesou do obrazu mandaly, která jim pomůže k integraci a ukotvení. Najednou se jim před očima zjeví a projasní to, co se předtím mlhavě ukrývalo v hlubinách duše. Možná, že i právě vy takového šikovného průvodce oceníte.
Umět obracet svou pozornost od vnějších podnětů směrem k sobě je základní životní dovednost. Jsme příliš zvyklí hledat moudrost a rady všude kolem sebe a přitom, ten, kdo nás zná nejlépe, je naše vlastní vnitřní živoucnost.
Díky meditaci v naší knize se dokážete potkat i se svým silovým zvířetem.
Mandala jako cesta k celistvosti
Význam slova mandala - kolo, kruh - magický kruh, ze staroindického jazyka - sanskrtu.
Mandaly jsou staré jako lidstvo samo, nacházejí se všude kolem nás - v přírodě: v atomech, v buňkách. Jako mandaly vypadají: krystaly, zkamenělé mušle, vločky, mořští živočichové, květiny a plody rostlin, Slunce a hvězdy. Využívaly se od pradávna v umění - spirály v jeskyních, různé geometrické symboly při užití více kruhů pravidelného uspořádání vznikl např. Květ života. Dále v umění vznikaly např. rozety v katedrálách vypovídající příběh života v kruhovém uspořádání.
Mandaly užíval například C. G. Jung jako léčebnou relaxační metodu, nejdřív na sobě a pak se svými pacienty. Vybarvená mandala může sloužit k diagnostice, ale daleko větší účinek má ve smyslu terapie mandalou, kdy jde hlavně o prožitek, relax při tvoření nebo vytvoření objektu pro nabití se energií, propojení se s přírodou , Vesmírem (mandaly v přírodě), svým středem (ve středu všeho je síla), návrat na cestu k sobě, když nevíme kam se v životě ubírat.
Při pravidelném tvoření mandal se stáváme harmoničtější, veselejší, soustředěnější a klidnější. Každému pomáhají jiným způsobem, v oblasti, kde je zrovna potřeba. Je to naše meditace v pohybu (jako Oshovy meditace, při nichž nemusíme jen sedět). Při rytmickém vybarvování dochází k harmonizaci toku energie, přestaneme myslet na vše ostatní - jsme plně “Tady a Teď.” Můžeme si z mandalového vybarvování udělat i rituál. Před začátkem malování napíšeme zezadu na mandalu naše pozitivně formulované přání.
Jsem průvodce životem v přítomnosti. Ukazuji a sdílím s lidmi u nás stále ještě poněkud netradiční pohled na to, kdo ve své podstatě jsme a jak díky tomu můžeme žít šťastně a naplněně v každodenní přítomnosti. Bez zbytečného úsilí a přetvářek. Spontánně a opravdově. Spočinutí v přítomném prožívání lidem navrací tolik hledaný klid, svobodu bytí a pocit celistvosti. Jedinečný potenciál každého z nás se může konečně svobodně a spontánně projevovat.
Jsem fotografka a výtvarnice, učím jógu a miluji přírodu. Od mala dělám ráda lidem radost ve všech možných podobách a mandaly jsou jednou z cest, jak udělat lidi veselé, dodat jim energii osobní mandalou nebo jim dát možnost vytvořit si svoji mandalu, i když třeba nejsou výtvarníky. Vytvářím tedy osobní energetizující mandaly na přání a pořádám kurzy mandal pro děti i dospělé. Prostřednictvím mandal učím lidi jak se zastavit a naladit na vlastní nitro.
Jsme vděční za podporu projektu vydání knihy Meditací a mandal. Věříme, že pro Vás bude pěkným průvodcem na Vaší cestě k sobě, stejně tak jako další věci, kterými můžete už brzy nastartovat sebe nebo to dopřát někomu blízkému.
Vaši průvodci Joshi a Janka.
Děkujeme :-)
Přátelé knihy Meditace a mandaly:-) knížka, přání, pexesa a záložky přišly z tiskárny a já teď pro Vás vše roztřídím zabalím a odešlu:-) Krásnou neděli JANKA
More
Comments