Přijeď k nám do nového komunitního centra na skupinovou 90 minutovou lekci Yogy a meditace pod dozorem lektorky
Heleny Beránkové z pražské
Jógovny a Dáši Palaščákové, která tě provede tzv. CCB (Conscious Connected Breathwork), což je technika vědomého dýchání, která může pomoci odhalit, zpracovat a uvolnit nezpracované emoce i trauma z těla na buněčné úrovni, aktivuje silný detoxikační proces a má nespočet blahodárných účinků na psychické i fyzické úrovni.
V ceně je kromě lekce také přidaná hodnota toho, že můžeš strávit čas v přírodě a přímo na vlastní kůži pocítit prostor, který tímto podpoříš a zároveň poznáš zvířátka a celý azyl PONTO.
Zažiješ vlastně takový mindfulness retreat na Bali. Akorát že bude jednodenní. A ne na Bali.
Termín události bude upřesněn a detaily včas zaslány e-mailem.
Těšíme se a podložky s sebou!